Filets de chevreuil

Filets de chevreuil

158 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 158 kcal
Protéines 30g
Glucides 0g
Lipides totaux 3.5g
Fibres 0g

Vitamines et minéraux

Fer 3.2mg
Potassium 340mg
Vitamine B12 4.5mcg

Description

Les filets de cerf sont des morceaux tendres et maigres provenant de la partie lombaire du cerf, un animal sauvage très apprécié en gastronomie pour sa saveur intense et sa texture fondante. Cette viande est idéale pour les plats gastronomiques qui exigent un morceau noble, car sa cuisson rapide permet de profiter de son juteux et de sa riche saveur.

Le cerf est originaire des régions forestières d'Europe, d'Amérique et d'Asie, et sa chasse est réglementée afin de préserver l'espèce. En cuisine, le filet de cerf est utilisé dans des préparations telles que les steaks grillés, les ragoûts ou les médaillons en sauces délicates.

Propriétés : La venaison est très saine, pauvre en graisses saturées et en cholestérol, et riche en protéines et en minéraux comme le fer et le zinc. Cela en fait un excellent choix pour une alimentation nutritive et équilibrée.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : dans certains pays d'Amérique latine, le filet de cerf peut également être appelé venison steak ou venison loin, des termes que les cuisiniers utilisent selon la région pour désigner ce morceau prisé.