Filet de canard désossé et sans peau
133 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 133 kcal |
| Protéines | 23.5g |
| Glucides | 0g |
| Lipides totaux | 5.4g |
| Fibres | 0g |
Vitamines et minéraux
Description
Les filets de canard sans os et sans peau sont un ingrédient gastronomique très apprécié en cuisine grâce à leur texture tendre et leur saveur intense et distinctive. Cette viande provient de la partie supérieure de l'oiseau, plus précisément du blanc, et étant désossée et dépouillée, elle est idéale pour préparer des plats sains et sophistiqués qui nécessitent un temps de cuisson plus maîtrisé et une présentation soignée.
L'origine du canard, en particulier les races destinées à la consommation comme le canard de Pékin ou le canard mulard, remonte à l'Asie, bien que son élevage et sa consommation soient répandus en Europe, en Amérique et dans certaines régions d'Amérique latine, où il constitue un ingrédient de base tant dans la cuisine traditionnelle que dans la haute gastronomie.
En ce qui concerne ses propriétés, le filet de canard est une excellente source de protéines de haute qualité, en plus de contenir des graisses saines, principalement insaturées, qui apportent de l'énergie et contribuent au bon fonctionnement cardiovasculaire. En retirant la peau, qui est la partie la plus grasse, on obtient une viande plus maigre, idéale pour ceux qui recherchent des options nutritives sans sacrifier la saveur.
Dans différents pays hispanophones d'Amérique latine, bien que "boneless, skinless duck breasts" soit le terme le plus courant, on peut également le désigner simplement comme "suprême de canard" ou "filets de canard" dans les contextes culinaires.