Faux bacon
150 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 150 kcal |
| Protéines | 4g |
| Glucides | 2g |
| Sucres | 1g |
| Lipides totaux | 15g |
| Acides gras saturés | 5g |
| Trans Fat | 0g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 600mg |
| Cholestérol | 40mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le faux bacon est un ingrédient utilisé en cuisine comme alternative au bacon traditionnel, notamment dans les recettes qui recherchent une saveur fumée et une texture similaire, mais avec un profil nutritionnel différent ou adapté à certains régimes alimentaires. En général, le faux bacon est fabriqué à partir d'ingrédients végétaux, comme le tofu, le tempeh ou même certaines variétés de champignons, qui sont assaisonnés et fumés afin de recréer la saveur caractéristique du bacon.
Concernant son origine, le faux bacon est apparu comme une réponse de la cuisine végétarienne et végane, afin d'offrir des options savoureuses sans utilisation de viande. Sa popularité a grandi dans différentes régions d'Amérique latine et d'Espagne grâce à la demande de produits plus sains ou sans viande transformée.
Parmi ses propriétés, le faux bacon est généralement pauvre en graisses saturées et en cholestérol, et il apporte dans de nombreux cas des protéines végétales et des fibres, selon sa base. De plus, n'étant pas de la viande, il constitue une option plus durable et adaptée aux personnes suivant des régimes spécifiques, comme les végétariens, les véganes ou celles qui évitent une consommation excessive d'aliments transformés.
Dans la sphère culinaire hispano-américaine, le faux bacon peut également être connu sous le nom de bacon végane, bacon végétal ou bacon de tofu, selon la région et l'ingrédient de base utilisé pour sa préparation.