Escalopes d'agneau

Escalopes d'agneau

282 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 282 kcal
Protéines 25.6g
Glucides 0g
Lipides totaux 21.2g
Acides gras saturés 9g
Fibres 0g
Cholestérol 97mg

Vitamines et minéraux

Calcium 18mg
Folate 9mcg
Fer 1.9mg
Lycopène 0mcg
Potassium 330mg
Vitamine B12 2.8mcg
Vitamine C 0mg

Description

Les tranches d'agneau sont des morceaux tendres et juteux obtenus à partir de la viande d'agneau, particulièrement des parties délicates telles que le filet ou les côtes. Cet ingrédient est hautement apprécié en gastronomie pour sa saveur douce et sa texture délicate, qui se prêtent parfaitement aux techniques de cuisson rapide comme la grillade, le gril ou la poêle.

L'agneau est un animal dont l'élevage possède une longue tradition dans les régions méditerranéennes, ainsi que dans les pays du Moyen-Orient et d'Europe de l'Ouest. En cuisine, ses tranches sont valorisées pour leur polyvalence dans la préparation de plats aussi bien simples que sophistiqués, des ragoûts aux recettes grillées.

En ce qui concerne leurs propriétés nutritionnelles, les tranches d'agneau sont une excellente source de protéines de haute valeur biologique, de fer, de zinc et de vitamines B, en particulier la B12. De plus, elles contiennent des graisses saines qui apportent de l'énergie de manière équilibrée.

Selon le pays ou la région d'Amérique latine, les tranches d'agneau peuvent être connues sous différents noms, tels que costeletas, chuletas ou simplement pièce d'agneau. Cependant, le terme « tranches d'agneau » est largement reconnu dans le domaine culinaire et facilite l'identification de ce morceau spécifique pour la préparation de recettes.