Épaule de veau désossée
160 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 160 kcal |
| Protéines | 20.5g |
| Glucides | 0g |
| Sucres | 0g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 70mg |
| Cholestérol | 75mg |
Vitamines et minéraux
Description
L'épaule de veau désossée est un morceau de viande obtenu à partir de la partie avant de l'avant-train du veau, plus précisément de la zone de l'épaule. Ce morceau se caractérise par sa texture fibreuse et juteuse, avec un équilibre entre viande maigre et gras qui le rend idéal pour les ragoûts, les braisés, les rôtis et les préparations nécessitant une cuisson lente afin d'attendrir la viande et de rehausser sa saveur.
L'origine de l'épaule de veau est liée au veau, la viande issue de jeunes bovins, ce qui garantit une texture plus tendre et une saveur délicate par rapport à la viande de bœuf adulte.
En ce qui concerne ses propriétés, l'épaule de veau est riche en protéines de haute qualité, en fer, en zinc et en vitamines du complexe B, des nutriments essentiels pour une alimentation équilibrée. Grâce à sa teneur modérée en matières grasses, elle apporte du moelleux et de la saveur sans être excessivement lourde.
Dans différents pays d'Amérique latine, elle peut porter divers synonymes ou noms régionaux, tels que veal shoulder roast, veal shank, ou simplement beef shoulder, bien que le terme « veau » désigne l'animal plus jeune, ce qui implique une viande plus tendre.
Cet ingrédient est fondamental dans d'innombrables recettes traditionnelles et contemporaines, apportant saveur et texture qui enrichissent les ragoûts, les bouillons, les farces ainsi que les préparations au four ou grillées.