Entrecôtes désossées
291 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 291 kcal |
| Protéines | 20.8g |
| Lipides totaux | 19.5g |
| Acides gras saturés | 8.0g |
| Sodium | 55mg |
| Cholestérol | 75mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les entrecôtes désossées (Boneless Rib-Eye Steaks) sont des découpes de bœuf provenant de la partie centrale du cartilage de l'animal, plus précisément du muscle Longissimus dorsi. Cette découpe est réputée pour son persillage naturel, qui lui confère un juteux et une saveur exceptionnels, la rendant parfaite pour les recettes qui exigent une texture tendre et un goût intense.
Origine : L'entrecôte est une découpe traditionnellement associée aux cuisines américaine et argentine, bien qu'elle soit populaire dans de nombreuses traditions culinaires à travers le monde. En Espagne et dans divers pays d'Amérique latine, cette découpe a été adoptée pour préparer des steaks, des rôtis et des plats grillés, en raison de sa qualité et de sa polyvalence.
Propriétés : Les entrecôtes désossées sont riches en protéines de haute qualité et en fer, et contiennent également des graisses saines qui contribuent à une meilleure saveur et texture. Grâce à leur persillage, elles sont recommandées pour la cuisson au grill, à la poêle ou au four, afin de profiter de leur juteux et d'éviter qu'elles ne se dessèchent.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Dans différents pays, cette découpe peut être connue sous le nom d'bife de chorizo (Argentine, Uruguay), entrecot (Mexique, Colombie), bife ancho (Chili), ou simplement boneless rib-eye. Bien que les noms varient, ils désignent tous des découpes de viande similaires, très appréciées dans la cuisine régionale.