Entrecôtes désossées

Entrecôtes désossées

291 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 291 kcal
Protéines 20.8g
Lipides totaux 19.5g
Acides gras saturés 8.0g
Sodium 55mg
Cholestérol 75mg

Vitamines et minéraux

Fer 2.6mg
Vitamine B12 2.4mcg

Description

Les entrecôtes désossées (Boneless Rib-Eye Steaks) sont des découpes de bœuf provenant de la partie centrale du cartilage de l'animal, plus précisément du muscle Longissimus dorsi. Cette découpe est réputée pour son persillage naturel, qui lui confère un juteux et une saveur exceptionnels, la rendant parfaite pour les recettes qui exigent une texture tendre et un goût intense.

Origine : L'entrecôte est une découpe traditionnellement associée aux cuisines américaine et argentine, bien qu'elle soit populaire dans de nombreuses traditions culinaires à travers le monde. En Espagne et dans divers pays d'Amérique latine, cette découpe a été adoptée pour préparer des steaks, des rôtis et des plats grillés, en raison de sa qualité et de sa polyvalence.

Propriétés : Les entrecôtes désossées sont riches en protéines de haute qualité et en fer, et contiennent également des graisses saines qui contribuent à une meilleure saveur et texture. Grâce à leur persillage, elles sont recommandées pour la cuisson au grill, à la poêle ou au four, afin de profiter de leur juteux et d'éviter qu'elles ne se dessèchent.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Dans différents pays, cette découpe peut être connue sous le nom d'bife de chorizo (Argentine, Uruguay), entrecot (Mexique, Colombie), bife ancho (Chili), ou simplement boneless rib-eye. Bien que les noms varient, ils désignent tous des découpes de viande similaires, très appréciées dans la cuisine régionale.