Entrecôtes désossées

Entrecôtes désossées

250 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 250 kcal
Protéines 22g
Glucides 0g
Sucres 0g
Lipides totaux 18g
Acides gras saturés 7.5g
Fibres 0g
Sodium 60mg
Cholestérol 70mg

Vitamines et minéraux

Fer 2.5mg
Potassium 290mg
Vitamine B12 2.4mcg

Description

Les steaks de short ribs désossés sont des découpes de bœuf obtenues à partir de la partie centrale des côtes de l'animal, plus précisément de la short rib désossée. Ces steaks se distinguent par leur texture tendre et leur saveur intense, grâce au persillage modéré de gras qui leur apporte du jus à la cuisson.

Ce morceau est très populaire dans la cuisine de plusieurs pays d'Amérique latine, notamment en Argentine et au Mexique, où il est utilisé pour la grillade, les ragoûts ou le braisage. Étant désossée, sa cuisson est plus uniforme, ce qui le rend idéal pour les recettes nécessitant une viande découpée en portions régulières et faciles à manipuler.

Propriétés : Les steaks de short ribs sont une bonne source de protéines de haute qualité, de fer, de zinc et de vitamines du complexe B, des nutriments essentiels pour la formation des globules rouges, le bon fonctionnement du système immunitaire et la production d'énergie. De plus, en tant que morceau contenant un peu de gras intramusculaire, il apporte de la saveur sans être excessivement gras lorsqu'il est cuit correctement.

Synonymes en Amérique latine : Dans différentes régions, ce morceau peut également être connu sous le nom de boneless rib steak, boneless rib, ou simplement rib steak. Dans certains pays, bien que plus rare, il peut aussi être appelé boneless flanken-style ribs afin de le différencier de la découpe classique avec os.