Dinde fumée

Dinde fumée

117 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 117 kcal
Protéines 29g
Glucides 0g
Lipides totaux 1.5g
Fibres 0g
Sodium 1040mg

Vitamines et minéraux

Calcium 13mg
Folate 4mcg
Fer 0.9mg
Lycopène 0mcg
Potassium 250mg
Vitamine C 0mg

Description

La dinde fumée est un type de viande obtenue à partir de dinde ayant subi un processus de fumage, qui consiste à exposer la viande à la fumée générée par la combustion de bois spécifiques. Cette méthode non seulement lui confère une saveur caractéristique et profonde, mais aide également à conserver l'aliment plus longtemps.

Origine : La dinde est un oiseau originaire d'Amérique du Nord, et le processus de fumage trouve ses racines dans diverses cultures amérindiennes, qui utilisaient cette technique pour conserver les viandes. Actuellement, la dinde fumée est un ingrédient populaire dans de nombreuses cuisines, en particulier dans les plats traditionnels des États-Unis, du Mexique et d'Amérique latine.

Propriétés : La dinde fumée est une riche source de protéines maigres, pauvre en graisses saturées, et apporte une bonne quantité de vitamines du complexe B, notamment la niacine et la B6. De plus, le processus de fumage rehausse sa saveur sans nécessiter l'ajout de beaucoup de matière grasse ni d'assaisonnements supplémentaires. Cependant, il est important de tenir compte du fait que, dans certains cas, elle peut contenir du sodium supplémentaire en raison de la saumure utilisée avant le fumage.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Bien que dans de nombreux pays elle soit simplement connue sous le nom d'smoked turkey (pavo ahumado), on peut également la trouver sous des noms tels que guajolote ahumado (Mexique), pavipollo ahumado (terme moins courant), ou dans certaines régions elle est simplement désignée comme pavo curado ou pavo en conserva.

En cuisine, la dinde fumée est idéale pour préparer des salades, des ragoûts, des sandwichs, des pâtés de viande et d'autres plats recherchant une saveur fumée intense et une texture juteuse.