Dinde de charcuterie

Dinde de charcuterie

135 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 135 kcal
Protéines 25g
Glucides 0g
Lipides totaux 5g
Fibres 0g
Sodium 600mg

Vitamines et minéraux

Folate 4mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 222mg
Vitamine C 0mg

Description

Dinde de charcuterie est un type de viande de dinde transformée, tranchée finement, idéale pour être utilisée dans les sandwichs, les salades ou dans le cadre de plats froids et chauds. Elle se caractérise par sa texture tendre et sa saveur délicate, ce qui en fait une option pratique et saine pour intégrer des protéines dans diverses préparations culinaires.

La dinde de charcuterie provient de la dinde domestique, originaire d'Amérique du Nord, où elle constituait une source alimentaire fondamentale pour les cultures autochtones avant la colonisation européenne. Aujourd'hui, sa production s'est répandue dans de nombreuses régions du monde, et elle est particulièrement populaire dans la cuisine américaine et latino-américaine comme alternative faible en gras par rapport à autres charcuteries.

En ce qui concerne ses propriétés, la dinde de charcuterie est une excellente source de protéines maigres, avec une faible teneur en gras et en calories, en plus de fournir des vitamines du complexe B, du fer et du zinc, des nutriments essentiels au bon fonctionnement de l'organisme et au maintien de la masse musculaire.

En Amérique latine, la dinde de charcuterie est également connue sous le nom de fiambre de pavo ou pechuga de pavo en lonchas (blanc de dinde en tranches), des termes utilisés dans différents pays pour désigner ce produit prêt à consommer ou à cuisiner. Sa polyvalence et sa saveur en font un ingrédient essentiel dans les recettes rapides et saines.