Cuisses de poulet désossées et sans peau

Cuisses de poulet désossées et sans peau

120 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 120 kcal
Protéines 22.5g
Glucides 0g
Lipides totaux 4.5g
Fibres 0g
Sodium 70mg

Vitamines et minéraux

Calcium 11mg
Fer 0.9mg
Potassium 230mg
Vitamine B12 0.4mcg

Description

Les cuisses de poulet désossées et sans peau sont une option très polyvalente et savoureuse en cuisine, idéale pour préparer une grande variété de recettes maison et gastronomiques. Ces cuisses proviennent de la partie supérieure de la patte du poulet, mais elles ont été soigneusement transformées pour retirer l'os et la peau, ce qui facilite la cuisson et les rend plus pratiques pour les plats où l'on souhaite une texture tendre et juteuse, sans os.

Origine : Le poulet est l'une des viandes les plus consommées au monde, et l'utilisation de ses différents morceaux, comme les cuisses, est courante dans presque toutes les cuisines traditionnelles et modernes. Les cuisses désossées et sans peau sont largement utilisées en Amérique latine, en Espagne et dans d'autres régions, s'adaptant aux recettes locales et internationales.

Propriétés : Les cuisses de poulet désossées et sans peau sont riches en protéines de haute qualité, contiennent moins de matières grasses que les cuisses avec peau, et apportent des vitamines B essentielles, notamment la niacine et la vitamine B6, qui participent au métabolisme énergétique. De plus, étant sans peau, leur profil calorique est plus faible, ce qui les rend idéales pour une alimentation plus saine sans sacrifier la saveur ni la texture.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Selon le pays, cet ingrédient peut être trouvé sous différents noms tels que "pierna deshuesada" ou simplement "muslo sin hueso". Dans certaines régions, on les appelle aussi "cuartos traseros sin hueso" lorsqu'il s'agit d'un morceau plus grand comprenant la cuisse et une partie du pilon.