Cuisses de poulet

Cuisses de poulet

177 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 177 kcal
Protéines 19.2g
Glucides 0g
Lipides totaux 10.9g
Acides gras saturés 3.0g
Fibres 0g
Sodium 82mg
Cholestérol 93mg

Vitamines et minéraux

Folate 6mcg
Fer 0.7mg
Potassium 256mg
Vitamine B12 0.3mcg
Vitamine D 0.1mcg

Description

Cuisses de poulet sont l'une des parties les plus juteuses et savoureuses du poulet, situées dans la partie supérieure des pattes de l'oiseau. Ce morceau comprend la cuisse elle-même et, dans de nombreux cas, le pilon, reliés par une articulation qui leur confère une texture tendre et une saveur intense.

Origine : Les cuisses de poulet sont un ingrédient courant et traditionnel dans diverses cuisines du monde, notamment dans la gastronomie espagnole et d'Amérique latine. Leur popularité s'explique par leur facilité de préparation et leur viande plus foncée et plus grasse que le blanc, ce qui les rend idéales pour les ragoûts, les rôtis, la friture et le braisage.

Propriétés : Les cuisses de poulet sont une excellente source de protéines de haute qualité ; elles contiennent également du fer, du zinc et des vitamines du complexe B, en particulier les vitamines B6 et B12. Leur teneur en matières grasses est plus élevée que celle du blanc, ce qui contribue à maintenir le moelleux et une saveur plus prononcée après la cuisson.

Synonymes en espagnol d'Amérique latine : dans différents pays, les cuisses de poulet peuvent porter différents noms tels que pierna (au Mexique, en Amérique centrale), contramuslo (lorsqu'on désigne spécifiquement la partie adjacente à la cuisse), ou simplement muslo. À certains endroits, « pata » est également utilisé pour désigner la cuisse entière du poulet.