Cuisses de porc de Boston désossée
223 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 223 kcal |
| Protéines | 27g |
| Glucides | 0g |
| Sucres | 0g |
| Lipides totaux | 12g |
| Acides gras saturés | 4.4g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 58mg |
| Cholestérol | 90mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le jambon de porc Boston désossé est un morceau de porc provenant de la partie arrière de l'animal, plus précisément de la cuisse. Il se caractérise par une pièce longue, maigre et sans os, ce qui le rend facile à préparer et à utiliser dans diverses recettes. Ce morceau est idéal pour être rôti, mijoté et braisé, et peut être mariné ou assaisonné selon vos goûts, car il absorbe très bien les saveurs.
Son origine est principalement associée à la boucherie américaine, d'où vient le nom « Boston », qui fait référence à une manière spécifique de découper la cuisse, bien qu'il soit largement utilisé dans de nombreuses cuisines d'Amérique latine.
Parmi ses propriétés, il se distingue comme une riche source de protéines de haute qualité, avec une teneur modérée en matières grasses selon le processus de parage qu'il a subi. Il apporte également des vitamines du complexe B et des minéraux tels que le fer et le zinc, essentiels à une alimentation équilibrée.
Dans différents pays d'Amérique latine, le jambon de porc Boston désossé peut également être connu sous le nom de jambon de porc désossé, cuisse de porc parée ou simplement porc désossé, des termes qui facilitent son identification sur le marché local.