Côtes de bœuf courtes avec os

Côtes de bœuf courtes avec os

288 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 288 kcal
Protéines 20g
Glucides 0g
Lipides totaux 23g
Acides gras saturés 9g
Fibres 0g
Sodium 70mg
Cholestérol 80mg

Vitamines et minéraux

Calcium 10mg
Folate 4mcg
Fer 2.1mg
Lycopène 0mcg
Potassium 210mg
Vitamine C 0mg

Description

Le travers de bœuf avec os est un morceau de viande provenant de la partie inférieure des côtes de l'animal, près du sternum. Ce morceau se caractérise par la présence d'os et une bonne quantité de viande persillée de gras, ce qui lui confère une saveur profonde et une texture juteuse lorsqu'il est cuit lentement.

L'origine du travers de bœuf est principalement liée à l'élevage bovin, et il est très populaire dans diverses cuisines du monde, du barbecue américain aux ragoûts et braisés d'Amérique latine.

En termes de propriétés, le travers de bœuf avec os est une excellente source de protéines de haute qualité, de fer et de zinc, des nutriments essentiels pour l'organisme. Étant un morceau avec du gras persillé, il apporte également une bonne quantité d'énergie, ce qui le rend idéal pour les recettes nécessitant une cuisson prolongée afin de rendre la viande tendre et savoureuse.

Dans le contexte culinaire et dans différents pays hispanophones, le travers de bœuf peut être connu sous plusieurs synonymes, notamment : costillas cortas, costillas asado ou simplement travers de bœuf. À certains endroits, on l'appelle aussi plate de côtes ou côtes courtes, selon la découpe et la présentation.