Côtelettes de veau

Côtelettes de veau

210 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 210 kcal
Protéines 20g
Glucides 0g
Sucres 0g
Lipides totaux 14g
Acides gras saturés 6g
Trans Fat 0.7g
Fibres 0g
Sodium 55mg
Cholestérol 75mg

Vitamines et minéraux

Calcium 10mg
Fer 2.6mg
Potassium 370mg
Vitamine B12 2.5mcg

Description

Les côtes de veau sont des découpes de viande provenant du muscle d'un veau, c'est-à-dire d'un jeune bovin. Ces côtes se caractérisent par leur texture tendre et leur saveur délicate, ce qui les rend idéales pour une grande variété de préparations culinaires, des rôtis aux ragoûts en passant par les plats frits.

L'origine des côtes de veau est liée à l'élevage bovin, notamment dans les régions qui produisent du veau de haute qualité, comme l'Espagne, l'Argentine et le Mexique. Le veau provient de jeunes animaux, ce qui garantit une viande moins grasse et plus délicate que celle du bœuf adulte.

En ce qui concerne leurs propriétés, les côtes de veau sont une excellente source de protéines de haute valeur biologique, apportent des vitamines du complexe B (telles que la B12 et la niacine) ainsi que des minéraux essentiels comme le fer, le zinc et le phosphore. Leur faible teneur en matières grasses en fait une option privilégiée pour ceux qui recherchent un aliment nutritif et équilibré.

Dans le contexte hispano-américain, cet ingrédient peut également se trouver sous différentes appellations, comme côtes de veau ou simplement côtes. Dans certains pays, comme le Mexique, le terme côtes de bœuf est utilisé pour désigner des découpes similaires, bien qu'avec des différences selon l'âge et le type d'animal.