Côtelettes d'agneau T-bone
234 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 234 kcal |
| Protéines | 20.9g |
| Glucides | 0g |
| Lipides totaux | 15.5g |
| Acides gras saturés | 6.3g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 72mg |
| Cholestérol | 70mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les côtelettes d'agneau à l'os en T sont un découpe particulière de l'agneau qui comprend un os en forme de T, similaire à la célèbre coupe de bœuf T-bone. Ces côtelettes proviennent de la section du filet de l'agneau et combinent l'os, une viande tendre et juteuse, ainsi qu'une petite partie du filet, ce qui en fait une option très savoureuse et juteuse pour le rôtissage ou la grillade.
L'agneau est une viande très appréciée dans de nombreuses cuisines du monde, notamment dans les pays méditerranéens, du Moyen-Orient et ceux ayant de fortes traditions pastorales. Les côtelettes à l'os en T permettent une cuisson rapide et uniforme, préservant le juteux et rehaussant la saveur caractéristique de l'agneau.
Propriétés : L'agneau est riche en protéines de haute qualité, en vitamines B (surtout la B12) et en minéraux comme le zinc et le fer. C'est une excellente source d'énergie et il possède une saveur intense et caractéristique, idéale pour les recettes recherchant un profil gustatif prononcé.
Synonymes : Bien que « côtelettes d'agneau type T-bone » soit un terme descriptif international, elles peuvent aussi être simplement appelées côtelettes d'agneau avec os ou côtelettes en T d'agneau. Dans les régions où le terme « côtelette » peut varier, il désigne généralement le découpe qui inclut l'os caractéristique.