Côtelettes d'agneau

Côtelettes d'agneau

294 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 294 kcal
Protéines 25.6g
Glucides 0g
Lipides totaux 21.2g
Acides gras saturés 9.1g
Fibres 0g
Sodium 72mg
Cholestérol 97mg

Vitamines et minéraux

Fer 1.5mg
Potassium 280mg
Vitamine B12 2.7mcg

Description

Le carré d'agneau est un morceau de viande qui provient de la section des côtes de l'agneau. Il se caractérise comme une pièce juteuse et savoureuse, idéale pour être rôtie, grillée ou cuite au four, où sa graisse naturelle fond et lui procure une texture tendre et succulente. Il est très apprécié dans la cuisine traditionnelle en raison de sa saveur délicate et de sa polyvalence dans différentes préparations.

Cet ingrédient provient de l'élevage ovin, notamment dans les régions méditerranéennes et dans les zones d'Europe et du Moyen-Orient où la consommation d'agneau est traditionnelle. Le carré est souvent utilisé lors des fêtes et des plats familiaux, se distinguant comme un morceau noble et représentatif de la gastronomie locale.

En termes de propriétés, le carré d'agneau est une bonne source de protéines de haute qualité, de vitamines du complexe B et de minéraux tels que le fer, le zinc et le phosphore. De plus, il contient des graisses qui contribuent à sa saveur et facilitent l'absorption des vitamines, bien qu'il soit important de le consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

En Amérique hispanique, ce morceau peut également être connu sous le nom de « carré d'agneau », « côtes d'agneau » ou simplement « côtelettes d'agneau ». Dans des pays comme le Mexique et l'Argentine, il est particulièrement populaire dans les ragoûts, les rôtis et les grillades, où sa saveur est rehaussée par des herbes et des épices typiques de chaque région.