Côtelette d'agneau
282 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 282 kcal |
| Protéines | 25.6g |
| Glucides | 0g |
| Sucres | 0g |
| Lipides totaux | 20.1g |
| Acides gras saturés | 8.3g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 72mg |
| Cholestérol | 97mg |
Vitamines et minéraux
Description
La côtelette d'agneau est un morceau de viande maigre et juteux qui provient des côtes de l'agneau, un mouton jeune. Cet ingrédient se caractérise par sa saveur intense mais douce, ce qui le rend idéal pour diverses méthodes de cuisson telles que le grill, le rôtissage ou la cuisson à la poêle. Sa texture tendre et son arôme délicat en font une option très appréciée dans la cuisine traditionnelle comme contemporaine.
L'agneau provient de régions où l'élevage ovin est courant, notamment dans les pays méditerranéens, au Moyen-Orient et dans certaines parties de l'Europe. La côtelette d'agneau est un ingrédient populaire dans des recettes allant des plats méditerranéens aux plats sud-américains, où les saveurs fortes et naturelles de cette viande sont hautement appréciées.
En termes de propriétés, la côtelette d'agneau est riche en protéines de haute qualité et contient une bonne quantité de vitamines B, de fer et de zinc, des minéraux essentiels au bon fonctionnement de l'organisme. Elle apporte également des graisses saines qui contribuent à sa saveur caractéristique.
Selon le pays ou la région d'Amérique latine, la côtelette d'agneau peut être connue sous divers noms tels que costilla de cordero, costa de cordero, ou simplement chuleta. Dans tous les cas, il s'agit des côtes découpées en portions individuelles ou doubles, prêtes à être grillées ou frites.