Côte de bœuf rôtie
290 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 290 kcal |
| Protéines | 25g |
| Glucides | 0g |
| Lipides totaux | 21g |
| Acides gras saturés | 8g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 70mg |
| Cholestérol | 90mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le Prime rib roast est une coupe de bœuf sélectionnée, prélevée dans la section des côtes, réputée pour sa saveur intense et sa texture juteuse et tendre. Cette coupe est particulièrement appréciée pour la grillade ou le rôtissage, car son persillage gras lui confère une saveur exceptionnelle et une cuisson uniforme.
Le rib roast a des racines profondes dans la cuisine des pays d'Amérique latine, notamment en Argentine, en Uruguay et au Chili, où le barbecue est une tradition culinaire. Le terme « prime » est utilisé pour indiquer une qualité supérieure de la coupe, provenant de bovins bien nourris et bien soignés, ce qui garantit une viande plus tendre et plus savoureuse.
Parmi ses propriétés, le prime rib roast est une excellente source de protéines de haute qualité, de fer et de vitamines du complexe B, en particulier la B12, essentielles au bon fonctionnement de l'organisme et au développement musculaire. Cependant, en raison de sa teneur modérée en matières grasses, il est recommandé de le consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.
Dans différentes régions d'Amérique hispanique, cette coupe peut porter d'autres noms, tels que premium ribs, select rib roast ou simplement prime roast. Cependant, dans chaque pays, la préparation et la découpe peuvent varier légèrement, s'adaptant aux traditions locales du barbecue et de la grillade.