Côte de bœuf rôtie

Côte de bœuf rôtie

290 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 290 kcal
Protéines 25g
Glucides 0g
Lipides totaux 21g
Acides gras saturés 8g
Fibres 0g
Sodium 70mg
Cholestérol 90mg

Vitamines et minéraux

Fer 2.6mg
Vitamine B12 2.4mcg

Description

Le Prime rib roast est une coupe de bœuf sélectionnée, prélevée dans la section des côtes, réputée pour sa saveur intense et sa texture juteuse et tendre. Cette coupe est particulièrement appréciée pour la grillade ou le rôtissage, car son persillage gras lui confère une saveur exceptionnelle et une cuisson uniforme.

Le rib roast a des racines profondes dans la cuisine des pays d'Amérique latine, notamment en Argentine, en Uruguay et au Chili, où le barbecue est une tradition culinaire. Le terme « prime » est utilisé pour indiquer une qualité supérieure de la coupe, provenant de bovins bien nourris et bien soignés, ce qui garantit une viande plus tendre et plus savoureuse.

Parmi ses propriétés, le prime rib roast est une excellente source de protéines de haute qualité, de fer et de vitamines du complexe B, en particulier la B12, essentielles au bon fonctionnement de l'organisme et au développement musculaire. Cependant, en raison de sa teneur modérée en matières grasses, il est recommandé de le consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Dans différentes régions d'Amérique hispanique, cette coupe peut porter d'autres noms, tels que premium ribs, select rib roast ou simplement prime roast. Cependant, dans chaque pays, la préparation et la découpe peuvent varier légèrement, s'adaptant aux traditions locales du barbecue et de la grillade.