Carre d'agneau

Carre d'agneau

282 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 282 kcal
Protéines 25.6g
Glucides 0g
Lipides totaux 23.7g
Acides gras saturés 10g
Fibres 0g
Cholestérol 97mg

Vitamines et minéraux

Folate 7mcg
Fer 1.9mg
Lycopène 0mcg
Potassium 330mg
Vitamine B12 2.9mcg
Vitamine C 0mg

Description

Le carre d'agneau est une découpe de viande provenant des côtes de l'agneau, caractérisée par sa saveur intense et sa texture tendre lorsqu'elle est correctement cuisinée. Cet ingrédient est très apprécié dans la cuisine traditionnelle de nombreuses cultures, notamment dans les préparations rôties, au four ou grillées, où l'os contribue à rehausser la saveur de la viande.

L'origine du carré d'agneau est liée à l'agneau, un jeune mouton domestique, généralement élevé dans les régions méditerranéennes, en Europe, au Moyen-Orient et en Amérique. Sa viande est un incontournable de nombreuses cuisines, notamment espagnole et argentine, où le carré rôti est un plat traditionnel.

Parmi ses propriétés, le carré d'agneau est une excellente source de protéines de haute qualité, de vitamines du complexe B (notamment B12 et niacine) et de minéraux tels que le fer, le zinc et le phosphore. C'est une viande qui apporte de l'énergie et des nutriments essentiels à l'organisme, bien que sa teneur en matières grasses puisse être moyenne à élevée selon la découpe et le mode d'élevage.

Dans différents pays d'Amérique latine, le carré d'agneau peut porter divers noms :

  • Côtes d'agneau (le nom le plus courant dans plusieurs pays).
  • Travers d'agneau (à certains endroits, en référence à une découpe similaire au travers de bœuf).
  • Carre d'agneau, un terme plus couramment utilisé dans les recettes et les restaurants pour désigner l'ensemble du carré de manière élégante.

Cet ingrédient est idéal pour ceux qui souhaitent ajouter une touche traditionnelle et savoureuse à leurs plats, en particulier dans les préparations qui permettent de mettre en valeur le moelleux et l'arôme caractéristiques de la viande d'agneau.