Canard entier

Canard entier

337 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 337 kcal
Protéines 19g
Glucides 0g
Lipides totaux 28g
Fibres 0g
Sodium 58mg

Vitamines et minéraux

Calcium 11mg
Folate 20mcg
Fer 2.7mg
Potassium 230mg
Vitamine A 350IU
Vitamine B12 8.4mcg
Vitamine C 0mg
Vitamine D 15IU

Description

Le canard entier est un oiseau aquatique domestiqué largement utilisé dans la cuisine traditionnelle et gastronomique pour sa chair savoureuse et polyvalente. Il désigne l'animal entier, comprenant la viande, la peau et les os, ce qui le rend idéal pour préparer une grande variété de recettes, des rôtis et ragoûts aux préparations vapeur ou grillées.

L'origine du canard domestiqué remonte à des régions d'Asie et d'Europe, où il est élevé depuis des siècles pour sa viande, ses œufs et ses plumes. En gastronomie, le canard entier est très apprécié dans des plats classiques tels que le Canard laqué de Pékin en Chine ou le Confit de Canard en France.

D'un point de vue nutritionnel, la viande de canard se distingue par sa teneur élevée en protéines et ses niveaux modérés de graisses saines, principalement insaturées. Elle est également une bonne source de fer, de zinc et de vitamines B, contribuant à une alimentation équilibrée. La peau du canard, souvent consommée dans de nombreuses recettes, apporte du goût et du moelleux, mais elle est également très calorique, c'est pourquoi sa consommation est recommandée avec modération.

Dans différents pays hispanophones d'Amérique latine, le canard entier peut également être appelé pato chico, pato criollo ou simplement pato. Dans certaines régions, une distinction est faite entre le canard d'élevage (domestique) et le canard sauvage, bien que la plupart des recettes utilisent la variété domestiquée.

En cuisine, le canard entier permet d'utiliser toutes ses parties, ce qui en fait un ingrédient très précieux pour les bouillons, les farces et les plats principaux aux saveurs riches et intenses.