Canard

Canard

337 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 337 kcal
Protéines 19g
Glucides 0g
Lipides totaux 28g
Fibres 0g
Sodium 59mg
Cholestérol 84mg

Vitamines et minéraux

Calcium 11mg
Fer 2.7mg
Potassium 230mg
Vitamine A 32mcg
Vitamine B12 2.7mcg
Vitamine C 0mg

Description

Le canard est un type de volatile aquatique hautement apprécié en gastronomie pour sa viande savoureuse et juteuse, qui possède une saveur plus intense et caractéristique par rapport aux viandes blanches courantes comme le poulet ou la dinde. Cet oiseau est élevé aussi bien en milieu naturel que dans des fermes et est utilisé dans une grande variété de recettes traditionnelles et modernes.

L'origine du canard comme aliment remonte à des milliers d'années, avec des traces de sa domestication en Asie et en Europe. Aujourd'hui, il est élevé dans de nombreuses régions du monde, notamment dans des pays comme la France, la Chine et le Mexique, où la viande de canard constitue un élément essentiel de la cuisine locale.

En ce qui concerne ses propriétés, la viande de canard est riche en protéines de haute qualité et contient une bonne quantité de graisses saines, en particulier des acides gras monoinsaturés et polyinsaturés. Elle apporte également des vitamines du complexe B, du fer et du zinc, des minéraux importants pour l'organisme. En raison de sa teneur en matières grasses, il est conseillé de la cuisiner de manière à réduire les graisses, comme au four ou au grill.

Dans différentes régions d'Amérique latine, le canard possède divers synonymes ou noms familiers qui peuvent varier, bien qu'il soit généralement simplement appelé « canard ». Cependant, dans certains pays, il est courant de le désigner par des noms locaux ou des variantes comme « canard créole » pour le distinguer des espèces sauvages ou d'élevage.

En résumé, le canard est un ingrédient polyvalent en cuisine, utilisé dans les ragoûts, les braisés, le confit, ainsi que dans des préparations au four ou au grill, apportant une saveur unique et une texture distinctive aux plats.