Bouillon de poulet sans sel
10 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 10 kcal |
| Protéines | 1.2g |
| Glucides | 0.5g |
| Lipides totaux | 0.3g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 15mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le bouillon de poulet non salé est un liquide aromatisé obtenu en cuisinant du poulet avec des légumes et des épices, mais sans ajout de sel lors de sa préparation. Ce bouillon est une base liquide fondamentale dans de nombreuses recettes de cuisine, notamment dans les soupes, les ragoûts, les plats de riz et les sauces, où l'objectif est de mieux contrôler la teneur en sodium ou d'ajuster l'assaisonnement selon son propre goût.
Le bouillon de poulet trouve ses origines dans la tradition culinaire de diverses cultures à travers le monde, étant particulièrement populaire dans les cuisines européenne et latino-américaine. Préparer le bouillon sans sel permet aux cuisiniers d'avoir une plus grande liberté pour assaisonner les plats selon leurs préférences, permettant un contrôle plus précis de l'intensité de la saveur finale et de l'apport nutritionnel.
Concernant ses propriétés, le bouillon de poulet non salé est une source légère de nutriments provenant du poulet, tels que les protéines, le collagène et les minéraux, en plus de fournir de l'hydratation. Comme il ne contient pas de sel, il est idéal pour les régimes pauvres en sodium, les personnes souffrant d'hypertension ou celles qui souhaitent avoir une consommation modérée de sel. De plus, sa saveur douce permet aux autres ingrédients de se démarquer dans les préparations.
Dans le contexte hispano-américain, cet ingrédient est généralement connu simplement sous le nom de bouillon de poulet non salé, bien qu'à certains endroits on l'appelle également bouillon maison non salé ou base de bouillon de poulet non salée. L'essentiel est qu'il s'agit de la version de base du bouillon de poulet, sans ajout de sel, pour avoir un point de départ neutre en saveur.