Bouillon de poulet
15 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 15 kcal |
| Protéines | 2g |
| Glucides | 1g |
| Sucres | 0g |
| Lipides totaux | 1g |
| Acides gras saturés | 0.3g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 800mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le bouillon de poulet concentré est un ingrédient essentiel dans de nombreuses cuisines, utilisé pour apporter une saveur profonde et savoureuse aux soupes, ragoûts, sauces et divers plats. Il s'agit d'un bouillon de poulet qui a été réduit et évaporé pour obtenir une consistance plus dense et concentrée, ce qui permet d'intensifier la saveur sans ajouter beaucoup de liquide supplémentaire.
L'origine du bouillon de poulet concentré provient des traditions culinaires européennes et asiatiques, où le bouillon de poulet préparé à partir d'os, de viande, de légumes et d'herbes était utilisé pour rehausser la saveur des préparations. Aujourd'hui, il est très courant de le trouver sous forme de cubes ou de pâte, ce qui facilite son utilisation aussi bien dans les cuisines domestiques que professionnelles.
En ce qui concerne ses propriétés, le bouillon de poulet concentré est riche en saveur umami, issue des acides aminés et des minéraux libérés lors de la cuisson prolongée du poulet et des légumes. De plus, il apporte des nutriments tels que des protéines, du collagène et des minéraux essentiels, bien que sa valeur nutritionnelle puisse varier selon la préparation commerciale et la teneur en sodium. Il est important d'en modérer l'utilisation dans les régimes pauvres en sel.
Dans le contexte de la cuisine latino-américaine, cet ingrédient peut avoir différents synonymes, selon le pays :
- Bouillon de poulet concentré
- Concentré de poulet
- Bouillon concentré (dans certains pays d'Amérique centrale)
- Cube de bouillon de poulet ou cube de bouillon de volaille (lorsqu'il se présente sous forme solide)
- Essence de poulet (moins courant mais utilisé dans certaines régions)
Sa polyvalence et sa facilité d'utilisation en font un allié parfait pour rehausser la saveur de vos recettes préférées, en ajoutant une touche professionnelle et délicieuse.