Bouillon de dinde à faible teneur en sodium
10 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 10 kcal |
| Protéines | 1.5g |
| Glucides | 0.5g |
| Lipides totaux | 0.3g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 140mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le bouillon de dinde à teneur réduite en sodium est un liquide savoureux et nutritif obtenu en faisant mijoter des os, de la viande et des légumes de dinde, spécialement formulé pour contenir une quantité plus faible de sel. Ce bouillon est couramment utilisé comme base pour les soupes, les ragoûts, les risottos et les sauces, apportant une saveur délicate et caractéristique sans ajouter un excès de sodium, ce qui le rend idéal pour les régimes pauvres en sel ou pour les personnes qui surveillent leur apport en sodium.
L'origine du bouillon de dinde est liée aux cuisines traditionnelles nord-américaines et européennes, où la dinde est une viande courante lors des célébrations et des plats festifs. En utilisant les restes de dinde, tels que les os et les carcasses, on prépare ce bouillon, qui concentre ses saveurs et ses nutriments.
Concernant ses propriétés, le bouillon de dinde à teneur réduite en sodium est riche en protéines, en collagène et en minéraux essentiels tels que le calcium, le magnésium et le phosphore. De plus, sa teneur plus faible en sodium contribue au maintien d'une tension artérielle saine et constitue une option plus légère pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé cardiovasculaire. Il facilite également la digestion et peut aider à renforcer le système immunitaire grâce à ses minéraux et acides aminés.
Cet ingrédient est connu en Amérique latine sous plusieurs synonymes qui peuvent varier selon le pays, comme bouillon de dinde à teneur réduite en sel, bouillon de dinde léger ou simplement bouillon de dinde sans sel ajouté. Dans certaines régions, on peut également l'appeler consommé de dinde à faible teneur en sodium.