Bouillon de bœuf condensé à faible teneur en sodium et sans matières grasses
10 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 10 kcal |
| Protéines | 1.5g |
| Glucides | 1g |
| Sucres | 0.5g |
| Lipides totaux | 0g |
| Acides gras saturés | 0g |
| Trans Fat | 0g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 180mg |
| Cholestérol | 5mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le bouillon de bœuf condensé, sans sodium ajouté et sans matières grasses est un ingrédient fondamental en cuisine qui apporte une saveur intense et authentique à une grande variété de plats, des ragoûts aux soupes et aux sauces. Il s'agit d'un bouillon préparé à partir d'os et de viande de bœuf, lentement cuits pour en extraire toutes les essences et tous les nutriments, puis réduit afin de concentrer sa saveur. La version faible en sodium est idéale pour ceux qui souhaitent contrôler leur apport en sel sans sacrifier le goût, tandis que la formule sans matières grasses permet une préparation plus légère et plus saine.
Ce type de bouillon condensé est très apprécié en gastronomie pour sa polyvalence et sa capacité à rehausser la saveur des plats, offrant une base riche et profonde avec une texture concentrée qui permet d'en utiliser de petites quantités.
Origine : Le bouillon de bœuf est un pilier traditionnel de nombreuses cuisines à travers le monde, notamment dans les gastronomies d'Amérique latine, d'Europe et d'Asie. Sa préparation a été perfectionnée au fil des siècles pour maximiser la saveur et les bienfaits nutritionnels.
Propriétés : En plus d'apporter une saveur concentrée, le bouillon de bœuf faible en sodium et sans matières grasses contient des protéines, des minéraux tels que le fer et le calcium, ainsi que du collagène qui peut soutenir la santé des articulations et de la digestion. La teneur réduite en sodium le rend adapté aux régimes pauvres en sel, tandis que l'absence de matières grasses aide à éviter un apport calorique excessif.
Synonymes en espagnol d'Hispanoamérique : Il peut également être appelé concentrated beef broth, beef stock, beef paste broth ou beef extract, selon le pays et la présentation commerciale.