Bouillon de bœuf

Bouillon de bœuf

10 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 10 kcal
Protéines 1.5g
Glucides 0.5g
Lipides totaux 0.3g
Fibres 0g
Sodium 400mg

Vitamines et minéraux

Folate 10mcg
Lycopène 0mcg
Potassium 150mg
Vitamine C 0mg

Description

Le bouillon de bœuf est un liquide savoureux obtenu en faisant cuire de la viande et des os dans de l'eau, généralement avec des légumes et des épices, pendant une période prolongée. Cet ingrédient fondamental en cuisine apporte une saveur intense et profonde qui enrichit les soupes, les ragoûts, les sauces et divers plats.

Son origine est ancienne et on le retrouve dans presque toutes les cuisines du monde, où il sert de base pour préparer des recettes au profil de saveur plus complexe. Traditionnellement, le bouillon de bœuf est préparé avec des morceaux de bœuf, mais il peut aussi inclure du poulet ou du porc, selon l'usage culinaire.

Parmi ses propriétés, on note sa richesse en nutriments tels que le collagène, les minéraux (calcium, phosphore) et certaines protéines qui sont libérées pendant la cuisson lente. De plus, le bouillon de bœuf apporte une hydratation et une saveur umami très appréciée dans la cuisine familiale.

En Amérique latine, le bouillon de bœuf peut porter divers noms ou synonymes, tels que : fond de bœuf, bouillon de viande, ou simplement bouillon de base. Ces termes sont souvent utilisés de manière interchangeable selon la région et le contexte culinaire.