Bœuf séché
410 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 410 kcal |
| Protéines | 33g |
| Glucides | 3g |
| Sucres | 2g |
| Lipides totaux | 28g |
| Acides gras saturés | 11g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 1500mg |
| Cholestérol | 80mg |
Vitamines et minéraux
Description
La viande séchée est un aliment à base de viande de bœuf ou d'autres animaux qui a été déshydratée afin de la conserver pendant de longues périodes. Ce processus de séchage, qui peut être effectué au soleil, à l'air libre ou par des techniques de fumage, élimine l'humidité, inhibant ainsi la croissance des bactéries et prolongeant par conséquent la durée de conservation du produit.
Son origine remonte à diverses cultures traditionnelles d'Amérique latine, où la conservation de la viande pour une consommation sur de longues périodes était essentielle. Au Mexique, par exemple, la viande séchée est très populaire dans le nord du pays et constitue un ingrédient classique de plats typiques tels que le machaca ou les tacos de carne seca.
En termes de propriétés, la viande séchée est une excellente source de protéines, pauvre en graisses et en glucides. Étant déshydratée, elle contient une concentration élevée de nutriments et peut apporter du fer, du zinc et des vitamines B, essentiels pour le métabolisme et la santé musculaire. De plus, sa faible teneur en humidité en fait un ingrédient idéal pour les préparations nécessitant un produit de longue conservation et facile à stocker.
Dans le contexte hispano-américain, la viande séchée porte différents noms selon les régions. Parmi les synonymes les plus courants figurent : cecina (au Mexique, en Espagne et dans plusieurs pays), charqui ou ch'arki (dans les pays andins comme le Pérou, la Bolivie et le Chili), et tasajo (en Amérique centrale et en Colombie). Ces termes peuvent varier légèrement dans leur préparation ou le type de viande utilisé, mais ils désignent essentiellement de la viande déshydratée employée dans la cuisine traditionnelle.
Cet ingrédient est idéal pour les recettes qui cherchent à intensifier la saveur umami et à ajouter de la texture, constituant une excellente base pour les ragoûts, les soupes, les enchiladas, les tamales et autres plats typiques de la cuisine latino-américaine.