Bœuf barbecue

Bœuf barbecue

250 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 250 kcal
Protéines 26g
Glucides 0g
Lipides totaux 15g
Acides gras saturés 6g
Fibres 0g
Cholestérol 80mg

Vitamines et minéraux

Folate 9mcg
Fer 2.6mg
Lycopène 0mcg
Potassium 318mg
Vitamine C 0mg

Description

Le barbacoa de bœuf est un ingrédient délicieux et polyvalent, très populaire dans diverses cuisines d'Amérique latine et d'autres régions du monde. Il désigne du bœuf cuit lentement à chaleur indirecte, traditionnellement sur des braises ou dans des fours spéciaux, ce qui lui confère une saveur fumée, tendre et juteuse, en faisant un ingrédient idéal pour une grande variété de recettes.

L'origine du barbacoa remonte aux anciennes techniques indigènes des Amériques, en particulier au Mexique, où la viande était enveloppée dans des feuilles de maguey et enterrée pour cuire lentement à la vapeur. Aujourd'hui, le barbacoa de bœuf est très populaire dans plusieurs pays d'Amérique latine, chacun ayant ses propres variations de préparation et d'épices.

Parmi ses propriétés, il se distingue comme une excellente source de protéines de haute qualité, de fer et de vitamines B, essentielles au bon fonctionnement de l'organisme. De plus, le processus de cuisson lente aide à préserver le moelleux et la texture tendre de la viande, la rendant plus facile à digérer.

En ce qui concerne les synonymes dans différentes régions d'Amérique latine, on le trouve sous des noms tels que : barbacoa de res, roast beef grillé, ou simplement barbacoa lorsque le type de viande est évident. Dans certains pays, on l'appelle également pulpe de bœuf rôtie au four ou viande de vache au barbecue, bien que le terme le plus courant et reconnu soit « barbacoa de bœuf ».

C'est un ingrédient idéal pour les tacos, les quesadillas, les sandwichs ou pour accompagner du riz et des haricots, apportant une saveur profonde et traditionnelle à n'importe quel plat.