Bœuf à rôtir
217 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 217 kcal |
| Protéines | 26g |
| Glucides | 0g |
| Sucres | 0g |
| Lipides totaux | 15g |
| Acides gras saturés | 6g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 55mg |
| Cholestérol | 80mg |
Vitamines et minéraux
Description
La viande à rôtir pour grillades est une coupe de bœuf spécialement sélectionnée et préparée pour la grillade ou le rôtissage, très populaire dans la cuisine de plusieurs pays hispanophones. Ce type de viande se caractérise par sa texture juteuse, son bon persillé et une saveur intense et robuste, idéale pour la cuisson au grill ou sur les braises, ce qui rehausse son goût naturel.
Origine : La viande à rôtir pour grillades a une forte tradition dans des pays comme l'Argentine, l'Uruguay, le Chili et le Mexique, où le barbecue est une pratique culinaire emblématique. Dans ces régions, le bœuf est un ingrédient central de l'alimentation et des rassemblements sociaux, et la coupe à rôtir est soigneusement choisie pour obtenir un équilibre entre saveur et tendreté.
Propriétés : Ce type de viande est une excellente source de protéines de haute qualité, de vitamines B (notamment la B12), de fer et de zinc, des minéraux essentiels au bon fonctionnement de l'organisme. De plus, sa teneur en matières grasses varie selon la coupe, ce qui permet des options plus maigres ou plus grasses pour apporter saveur et jutosité.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : Dans différentes régions, la viande à rôtir pour grillades peut porter divers noms tels que grill meat, roasting meat, beef ribs (lorsqu'il s'agit de côtes spécifiques), ribeye steak ou simplement beef roast. Il est important de vérifier dans chaque pays pour choisir la coupe appropriée selon la recette et les préférences locales.