Bœuf
250 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 250 kcal |
| Protéines | 26g |
| Glucides | 0g |
| Lipides totaux | 15g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 72mg |
| Cholestérol | 80mg |
Vitamines et minéraux
Description
Le veau est la viande issue de jeunes animaux de l'espèce bovine, généralement âgés de moins de 12 mois. Il se caractérise par sa texture tendre et sa saveur douce, ce qui en fait un ingrédient très apprécié en cuisine pour une grande variété de plats, des ragoûts aux rôtis et aux steaks.
L'origine du veau est liée à l'élevage bovin, une pratique répandue dans diverses régions du monde, notamment dans les pays d'Europe, d'Amérique et d'Asie. Dans la cuisine hispano-américaine, le veau est courant dans les recettes traditionnelles qui nécessitent une viande délicate et facile à digérer.
En ce qui concerne ses propriétés, le veau est une excellente source de protéines de haute valeur biologique, de vitamines B (notamment B12 et niacine) et de minéraux tels que le fer, le zinc et le phosphore. De plus, sa teneur en matières grasses est relativement faible par rapport aux viandes d'animaux adultes, ce qui en fait une option saine pour ceux qui recherchent une alimentation équilibrée.
Dans différents pays hispanophones, le veau peut porter divers synonymes, parmi lesquels :
- Viande de young bull (novillo) : terme courant en Argentine et en Uruguay pour désigner la viande de jeunes animaux.
- Viande blanche : dans certains endroits, ce terme est utilisé pour distinguer le veau des autres viandes rouges plus matures.
- Veal : bien qu'il s'agisse d'un anglicisme, il est souvent utilisé dans des contextes culinaires plus internationaux.
Dans le contexte culinaire, le veau est idéal pour les recettes nécessitant une cuisson rapide ou modérée, lui permettant de conserver son moelleux et sa tendreté, comme les milanesas, les ragoûts légers et les steaks grillés.