Blanc de poulet assaisonné façon Southwest

Blanc de poulet assaisonné façon Southwest

120 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 120 kcal
Protéines 22g
Glucides 1.2g
Lipides totaux 3.5g
Fibres 0g
Sodium 550mg
Cholestérol 70mg

Vitamines et minéraux

Calcium 12mg
Fer 0.7mg
Potassium 280mg
Vitamine B12 0.3mcg

Description

Le blanc de poulet assaisonné style Sud-Ouest est un ingrédient polyvalent et savoureux, idéal pour les plats qui recherchent une touche épicée et aromatique inspirée de la cuisine du sud-ouest des États-Unis et du Mexique. Il se compose d'un blanc de poulet désossé et sans peau, mariné ou assaisonné avec un mélange d'épices typiques de cette région, qui comprennent généralement du cumin, du piment en poudre, de l'ail, de l'oignon, du paprika fumé et, dans certains cas, une touche de citron ou de citron vert pour rehausser sa saveur.

Cet ingrédient est très apprécié pour sa texture juteuse et son profil de saveur robuste et légèrement épicé, qui se marie parfaitement avec des accompagnements tels que le riz, les haricots, les salades fraîches, les tortillas, ou dans des préparations comme les tacos, les fajitas et les bols à la mexicaine.

En ce qui concerne son origine, le blanc de poulet assaisonné style Sud-Ouest s'inspire de la tradition culinaire du sud-ouest des États-Unis, où les influences mexicaines et texanes ont donné naissance à des saveurs intenses et épicées qui équilibrent la douceur du poulet avec des ingrédients typiques de la région.

Parmi ses principales propriétés, le blanc de poulet est une excellente source de protéines maigres, faible en matières grasses et facile à digérer, ce qui en fait un ingrédient nutritif pour une alimentation équilibrée. Les épices utilisées dans l'assaisonnement apportent des antioxydants et des composés qui rehaussent la saveur sans ajouter de calories significatives.

Dans le contexte hispano-américain, bien qu'il n'existe pas de synonyme direct pour cette préparation spécifique, elle peut être désignée par des termes tels que « blanc de poulet mariné style Sud-Ouest », « blanc de poulet assaisonné façon Sud-Ouest » ou simplement « blanc de poulet avec assaisonnement Sud-Ouest », selon le pays et la région.