Beurre clarifié éthiopien (Niter Kibbeh)
899 kcal pour 100 g
Catégorie: Huiles et Graisses
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 899 kcal |
| Protéines | 0.8g |
| Glucides | 0g |
| Sucres | 0g |
| Lipides totaux | 99g |
| Acides gras saturés | 60g |
| Trans Fat | 0g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 660mg |
| Cholestérol | 256mg |
Vitamines et minéraux
Description
Niter Kibbeh est un beurre clarifié épicé largement utilisé dans la cuisine éthiopienne et érythréenne. Il est obtenu en faisant fondre du beurre traditionnel et en l'aromatisant avec un mélange d'épices telles que la cardamome, la cannelle, les clous de girofle, la muscade, le cumin, et parfois des herbes comme l'ajwain ou la feuille de kalegna (une plante locale). Cet ingrédient apporte une saveur profonde, aromatique et légèrement épicée, et il est essentiel pour préparer des plats traditionnels comme le wot (ragoût éthiopien) et le kitfo (viande hachée assaisonnée).
Niter kibbeh originaire d'Éthiopie, où il est utilisé depuis des siècles comme base pour rehausser la saveur des viandes, des légumineuses et des légumes. Son processus de clarification permet au beurre d'avoir un point de fumée plus élevé et une durée de conservation plus longue, tout en concentrant les épices en un seul ingrédient.
Parmi ses propriétés notables figurent sa capacité à rehausser les saveurs et à apporter des graisses saines, ainsi que sa meilleure tolérance à la chaleur par rapport au beurre ordinaire. Bien qu'il ne s'agisse pas d'un produit courant dans la plupart des pays hispanophones, il peut être comparé au « beurre clarifié » ou au « ghee » dans certains contextes culinaires.
En ce qui concerne les synonymes en espagnol, dans plusieurs pays d'Amérique latine, il pourrait simplement être appelé beurre clarifié épicé ou graisse épicée, bien qu'il n'existe pas de terme exact établi. Parfois, pour faciliter la compréhension, le nom d'origine niter kibbeh est conservé, et sa composition et son utilisation sont expliquées dans la recette.