Ail préparé à l'huile
149 kcal pour 100 g
Catégorie: Huiles et Graisses
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 149 kcal |
| Protéines | 1.2g |
| Glucides | 1.5g |
| Lipides totaux | 14g |
| Fibres | 2.1g |
| Cholestérol | 0mg |
Vitamines et minéraux
Description
L'Ail Préparé dans l'Huile est un ingrédient culinaire composé de gousses d'ail frais, finement hachées ou émincées, et conservées dans de l'huile, généralement de l'huile d'olive. Cette préparation rehausse la saveur d'une multitude de plats grâce à son arôme intense et son goût caractéristique, offrant un moyen rapide et pratique d'incorporer l'ail dans les recettes sans avoir besoin d'éplucher et de hacher de l'ail frais à chaque fois.
Origine : L'ail est originaire d'Asie centrale et constitue depuis des siècles un ingrédient de base de la cuisine méditerranéenne et latino-américaine. La conservation de l'ail dans l'huile est une technique traditionnelle qui prolonge sa durée de conservation et facilite son utilisation dans la cuisine quotidienne.
Propriétés : L'ail préparé dans l'huile conserve une grande partie des propriétés bénéfiques de l'ail frais, telles que sa capacité antioxydante et sa teneur en composés soufrés, qui peuvent contribuer à l'amélioration de la santé cardiovasculaire et au renforcement du système immunitaire. De plus, étant dans l'huile, l'ail libère ses saveurs de manière plus douce et plus homogène, ce qui le rend idéal pour les vinaigrettes, les marinades, les sauces et les sautés.
Synonymes en espagnol d'Amérique latine : ajo en aceite, ajo envasado en aceite, ajo macerado en aceite, ajo conservado en aceite.