Agneau haché
234 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 234 kcal |
| Protéines | 20.6g |
| Glucides | 0g |
| Lipides totaux | 16.0g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 72mg |
Vitamines et minéraux
Description
L'agneau haché est un ingrédient polyvalent et savoureux, largement utilisé dans diverses cuisines à travers le monde, notamment dans les plats traditionnels du Moyen-Orient, du bassin méditerranéen et de certaines régions d'Amérique latine. Il s'agit de viande d'agneau finement hachée, ce qui lui permet d'absorber facilement les assaisonnements et de rehausser la saveur de préparations telles que les boulettes de viande, les ragoûts, les empanadas, les kebabs et les sauces.
L'agneau provient de jeunes moutons, généralement âgés de moins d'un an, ce qui lui confère une texture tendre et une saveur douce, légèrement sucrée et caractéristique. Son origine remonte aux anciennes pratiques d'élevage dans des régions telles que la Méditerranée, le Moyen-Orient et l'Europe, où l'élevage ovin a toujours été fondamental pour l'alimentation et l'économie locales.
En ce qui concerne ses propriétés, l'agneau haché est une excellente source de protéines de haute qualité, de fer, de zinc et de vitamines B, notamment la vitamine B12, essentielles au bon fonctionnement de l'organisme. Bien qu'il soit plus gras que le bœuf ou le poulet, sa matière grasse apporte saveur et jutosité aux plats.
En Amérique hispanique, cet ingrédient est également connu sous des noms tels que « carne picada de cordero » ou simplement « cordero molido ». Dans certains pays, bien qu'il soit moins courant que le bœuf haché, il est utilisé dans des recettes typiques d'influence méditerranéenne ou internationale.