Abats de poulet
119 kcal pour 100 g
Catégorie: Viandes
Informations nutritionnelles (pour 100 g)
| Calories | 119 kcal |
| Protéines | 17g |
| Glucides | 0g |
| Lipides totaux | 5g |
| Fibres | 0g |
| Sodium | 73mg |
Vitamines et minéraux
Description
Les abats de poulet sont les parties internes comestibles du poulet qui n'incluent pas la viande musculaire, couramment utilisés dans diverses recettes traditionnelles et maison pour préparer des bouillons, des ragoûts et des plats savoureux et nutritifs. Parmi les abats les plus courants figurent le foie, le cœur, les gésiers et, dans certains cas, le rein et le cou.
L'utilisation des abats de poulet est très populaire dans de nombreuses cuisines à travers le monde, notamment en Amérique latine, où ils constituent un élément fondamental de recettes telles que le bouillon d'abats, les ragoûts ou même des plats frits. Ces morceaux sont considérés comme économiques et pleins de saveur, tout en apportant une texture différente aux plats.
Concernant leur origine, les abats proviennent de la poule domestique (Gallus gallus domesticus), et leur consommation trouve ses racines dans la cuisine rurale et traditionnelle, où chaque partie de l'animal est utilisée au maximum pour éviter le gaspillage.
D'un point de vue nutritionnel, les abats de poulet sont riches en protéines, en fer, en vitamines du complexe B (notamment la B12 et l'acide folique) et en minéraux essentiels, ce qui en fait une option nutritive, bien qu'il soit recommandé de les consommer avec modération en raison de leur teneur en cholestérol.
En Amérique latine, les abats de poulet sont également connus sous divers synonymes selon la région, tels que viscères de poulet, abats de poule ou simplement menudences (bien que ces derniers puissent désigner des abats d'autres animaux dans certains pays).