Abats de dinde

Abats de dinde

119 kcal pour 100 g

Catégorie: Viandes

Informations nutritionnelles (pour 100 g)

Calories 119 kcal
Protéines 21g
Glucides 0g
Lipides totaux 3.2g
Acides gras saturés 0.9g
Fibres 0g
Sodium 90mg

Vitamines et minéraux

Calcium 8mg
Folate 7mcg
Fer 2.4mg
Potassium 270mg
Vitamine A 70IU
Vitamine C 0mg

Description

Les abats de dinde désignent les parties internes comestibles de la dinde, comme le foie, le cœur, les gésiers et les rognons. Ce sont des ingrédients très appréciés dans la cuisine traditionnelle pour leur saveur intense et leur texture unique, qui apportent de la profondeur aux bouillons, ragoûts et farces.

L'origine des abats de dinde est liée à la cuisine rurale et familiale, où l'utilisation de toutes les parties de l'animal est une pratique courante et respectueuse. Dans de nombreuses cultures d'Amérique latine, ces parties sont un élément essentiel des recettes typiques et sont utilisées aussi bien dans les soupes que dans des plats plus élaborés.

D'un point de vue nutritionnel, les abats de dinde sont riches en protéines de haute qualité, en fer, en vitamines du complexe B (surtout la B12) et en minéraux essentiels qui favorisent l'énergie et le bon fonctionnement de l'organisme.

Dans différentes régions d'Amérique latine, les abats de dinde peuvent être désignés par des termes tels que vísceras, despojos, achuras (plus courants dans certains pays du Cône Sud), ou simplement menudencias. Cependant, le terme abats de dinde est généralement compris et utilisé dans les recettes pour préciser qu'ils proviennent spécifiquement de cet oiseau.

Idéaux pour ceux qui souhaitent incorporer des ingrédients traditionnels et savoureux dans leurs préparations, les abats de dinde sont une option polyvalente et nutritive dans la cuisine latino-américaine.